Desi procesul travaliului si al nasterii este bine cunoscut, nu se stie cu exactitate ce anume determina declansarea travaliului. Data probabila a nasterii calculata pe baza unui calendar este singura data estimativa dupa care ne putem ghida. Insa trebuie stiut faptul ca doar 5% din femei nasc chiar in ziua estimata a nasterii, iar restul vor naste cu cateva zile si pana la doua saptamani inainte sau dupa aceasta data. Cu toate acestea, poti observa anumite modificari in organismul tau, care pot sa-ti dea de veste ca te apropii de ziua cea mare.

Semnele care anunta apropierea nasterii

- Bebelusul incepe sa coboare in zona pelviana cu doua pana la patru saptamani in cazul gravidelor aflate la prima nastere. In cazul gravidelor trecute de prima nastere, coborarea se face de multe ori chiar inainte de nastere. Prin coborarea copilului se reduce presiunea pe care uterul o exercita asupra diafragmei, respiratia devine mai usoara, iar stomacul este mai putin aglomerat si digestia devine parca mai usoara. Cu toate acestea, uterul preseaza mai mult pe vezica urinara si vei putea simti nevoia de a urina mai des, senzatii de crestere a presiunii in zona pelviana si rectum.

- Poti observa ca scurgerile vaginale devin mai abundente si mult mai consistente. Pe masura ce cervixul se subtiaza si se dilata, au loc ruperi frecvente ale capilarelor, acestea colorand secretiile vaginale in roz sau rosu. De obicei aceste semne arata ca nasterea se poate declansa in 24 de ore, dar ca poate fi si la cateva zile distanta.

- Pierderea dopului cervical. Pe masura ce cervixul (colul) se deschide, dopul care pana atunci a inchis uterul este eliberat. Acest dop gelatinos de culoare rozalie se pierde fie cu una sau doua saptamani inaintea aparitiei contractiilor, fie in timpul travaliului.

- Pot aparea contractii sporadice, neregulate ce pot dura 15-30 de secunde sau pot ajunge pana la 2 minute. Ele pot fi resimtite variat in abdomen, in zona lombosacrata (in spate), in perineu. Pe masura ce sarcina avanseaza, aceste contractii pot deveni mai frecvente si uneori dureroase. Acestea au rolul de a antrena uterul pentru contractiile adevarate din timpul travaliului. Ameliorarea lor se poate face prin schimbarea pozitiei initiale (intindere la orizontala din pozitia sezut sau in picioare, sau invers).

- Este posibil ca pe masura ce te apropii de termen sa observi ca ai un nivel mai ridicat de energie, adesea numit si „instinct de cuib”. Se declanseaza un impuls incontrolabil de a face curat prin casa, de a gati, etc. asociat cu instinctul pasarilor de a-si construi cuibul, pregatind astfel sosirea noului nascut.

Cand observi aceste semne, este bine sa incepi sa iti pregatesti bagajul pentru maternitate. Lucrurile de care vei avea nevoie in timpul travaliului este bine sa le pui intr-un bagaj separat, iar celelalte lucruri le poti lasa partenerului sau cuiva apropiat sa ti le aduca dupa ce nasti, impreuna cu o lista de instructiuni referitoare la hainele pe care vrei sa ti le aduca cand vei iesi din spital, cum sa pregateasca camera bebelusului, ce lenjerie sa puna, etc.

Semnele care anunta inceputul travaliului

In 15% din cazuri, datorita presiunii capului bebelusului pe sacul amniotic, pot aparea fisuri ale membranelor. Astfel vei putea observa scurgeri de lichid amniotic sau doar picaturi chiar inainte de inceperea travaliului. Este bine sa-ti suni medicul imediat ce observi acest lucru, este semn ca travaliul tau va incepe in cel mult 12-24 de ore. Acest lucru se intampla in 15% din cazuri, in toate celelalte, membranele se vor rupe de-abia pe la jumatatea travaliului. Odata ce observi „ruperea apei” este bine sa-ti mentii vaginul cat mai curat posibil, fara bai, dusuri sau acte sexuale. Fii pregatita sa specifici medicului cand anume ai observat acest lucru. De asemenea, este foarte important sa mentionezi daca observi ca lichidul amniotic nu este limpede, clar si fara miros. Daca acesta are o culoare mai degraba verzuie sau maronie, acest fapt indica prezenta meconiului (materii fecale formate in intestinul fatului) si poate fi un indicator al suferintei fetale.

Cu toate ca fiecare travaliu este diferit, la inceput poti simti vagi senzatii asemanatoare crampelor din timpul menstruatiei. Daca acestea raman regulate timp de o ora sau mai mult, dureaza aproximativ 30 de secunde si cresc in intensitate chiar daca iti schimbi pozitia sau te plimbi, atunci travaliul tau a inceput. Nu ai motive sa intri in panica. Pune la punct ultimele detalii ale bagajului, suna-ti medicul si poti porni incet catre spital, fara sa te grabesti.